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Quelle différences entre bâton de marche nordique et randonnée?

À première vue, il peut sembler qu’il n’y ait pas une grande différence entre les bâtons de marche nordique et les bâtons de trekking ; néanmoins, quelles sont les principales distinctions entre les deux ? Le mouvement des bâtons varie en fonction de l’activité pratiquée, puisque la marche nordique est un sport qui doit être … Lire plus

Comment utiliser des bâtons de marche?

L’utilisation de bâtons de randonnée et de trekking a pour but de donner à l’utilisateur un sentiment de confiance et de stabilité accrus. Une paire de bâtons de trekking peut s’avérer très utile dans de nombreuses situations, notamment lorsque vous traversez un terrain montagneux difficile, lorsque vous avez besoin de stabilité sur les trottoirs et … Lire plus

avis baton leki traveller carbon

Bâton Leki Traveller Carbon : le bâton 100% carbone

Les bâtons de trail Leki traveller en carbone sont parmi les meilleurs bâtons de trail en carbone. Approprié pour les coureurs de sentiers (traileurs), les randonneurs qui marchent rapidement, et ceux qui aiment la marche nordique. Le Leki Traveler Carbon n’utilise que les meilleurs composants de qualité, tels qu’un manche 100% carbone, le nouveau speed … Lire plus

avis baton black diamond distance carbon Z

Bâton Black Diamond Distance Carbon Z : le plus léger du marché ?

Les bâtons Black Diamond Distance Carbon Z sont particulièrement adaptés au trail running. Ils sont à la fois très robustes et légers, car ils sont entièrement fabriqués en fibre de carbone. La technologie Z-Pole garantit un rangement efficace, à la fois rapide et peu encombrant. Les poignées antidérapantes en EVA sont dotées de rainures qui … Lire plus

Bâton Leki ultra trail fx one

Bâton Leki ultra trail fx one : haut de gamme par excellence

Le bâton Leki Ultratrail FX est votre allié pour votre prochaine compétition de trail sera beaucoup plus facile avec One à vos côtés. Il est équipé du tout nouveau Trail Shark, qui est le tout premier système de grip-strap conçu spécifiquement pour le trail running. Le poids de la poignée a été réduit de 30 … Lire plus

baton marche nordique

Bâtons de marche nordique : Comment les choisir?

La marche nordique est un type de marche qui s’adresse à l’ensemble du corps et dont les origines remontent à la Finlande. Cette activité peut être pratiquée par des non-athlètes comme une forme d’exercice physique favorisant la santé et par des athlètes comme une forme de compétition. L’exercice se fait à l’aide de bâtons de … Lire plus

plan d'entrainement ultra trail 160 km

Plan d’entrainement ultra trail de 160 km : entrainement mental et physique

S’il s’y met, tout traileur peut participer à un ultra trail de 160 kilomètres. Vous allez trouver des instructions sur la manière de se préparer à courir une distance de cette ampleur. Chaque fois que vous lacez vos chaussures de trail, vous rêvez de participer à un ultra trail ? Si c’est le cas, il … Lire plus

avis baton Leki

Bâton trail leki : la meilleure marque pour le trail ?

Depuis près de sept décennies, Leki met son expertise et son enthousiasme pour les activités de plein air au service des coureurs, des randonneurs et des skieurs. Grâce à leur vaste expérience, les concepteurs de Leki ont mis au point un certain nombre de produits révolutionnaires, tels que les embouts flexibles, le système Antishock (conçu … Lire plus

plan d'entrainement trail 100 km

Plan d’entrainement ultra trail 100km : programme chargé

Courir 100 kilomètres n’est pas une plaisanterie. Si vous avez terminé quelques courses aussi longues qu’un marathon, vous êtes peut-être attiré par la perspective de terminer des courses encore plus longues. Si vous voulez courir un ultra trail, ou même 100 kilomètres, vous devrez faire quelques ajustements à votre approche mentale, à votre vitesse, ainsi … Lire plus

avis batons leki micro trail pro

Bâton Leki micro trail pro : les meilleurs du marché ?

Il peut être difficile de trouver un bâton de trail robuste qui peut être rangé rapidement tout en étant très léger, mais les personnes qui travaillent chez Leki sont des experts dans la construction de tels bâtons. Ils le font depuis les années 1970, et avant cela, ils ont travaillé comme constructeurs de bâtons dans … Lire plus

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