Comment faire sécher ses chaussures de trail?

ParMathieu le Traileur

Il est impératif de sécher correctement ses chaussures de trail pour éviter les problèmes de pieds et maintenir les chaussures en bon état. Les chaussures mouillées peuvent causer des ampoules, des infections et des odeurs désagréables, ce qui peut rendre la course inconfortable et désagréable. De plus, si les chaussures restent mouillées pendant une période…

pacer trail

Qu’est ce qu’un « pacer » en trail?

ParMathieu le Traileur

Un « pacer » dans une course de trail est une personne qui aide le coureur en lui apportant soutien et encouragement pendant la course. Il peut s’agir de porter des provisions, de donner des indications et d’aider le coureur à maintenir un rythme régulier. Dans les courses plus longues, telles que les ultratrail, les entraîneurs sont…